M a r i n aさんのインスタグラム写真 - (M a r i n aInstagram)「* * マヌカハニー　健康にいいらしいので取り入れてみようと思ってる🍯 . UMFとやらが10以上は健康維持 15以上は菌やウイルス対策にいいみたい . 数字が高くなるにつれて効果的になるけど値段も上がるし、味のクセも強くなるから低いのから慣らすのがいいみたい🤔 _ 1人暮らしして自分で何もかも気にしなきゃで最近健康、美容にもさらに敏感になってきた笑笑今週は外食1回、昼も夜も自炊🙆‍♀️💮 _ とりあえず作ることを習慣つけてから栄養考えてできるようになりたい。🍱 _」2月6日 22時19分