酒井瞳のインスタグラム(s.sakaihitomi) - 2月8日 13時31分

お尻の調子が良しだったので写真など撮っちゃった(照)笑
お尻がプリンと見える様な角度で一生懸命撮ったのもあるけど、本当に #トレーニング のおかげだ(*´꒳`*)
今回紹介したトレーニング私もいつもしてるけど、下背筋とお尻のメリハリがうまれてすごくオススメです！
トレーニング後はしっかりプロテインで筋肉にエネルギーを！笑
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