MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 2月9日 11時01分

夜泣き、寝ぐずり、早朝起き…赤ちゃんたちの睡眠トラブルに悩まされていませんか？
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「子どもの睡眠コンサルタント国際認定資格」を日本で初めて取得した愛波文さんも、"ねんねトラブル"に悩まされていたママのひとりでした。
自身の経験や科学的に裏付けられる"ねんねトラブル"解決法を、愛波さんに伺いました！
シリーズ第２弾は「実は子どもの安眠を妨げていた行動」をチェック！寝かしつけのために良かれと思ってしていた行動、でも実はNGだった!！？あなたはいくつ当てはまりますか？チェックしてみてください。
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愛波文さんの著書「ママと赤ちゃんのぐっすり本」（講談社）は現在発売中。
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愛波文さんのページ
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• Aya_aiba