YES TOKYOのインスタグラム(yestokyo) - 2月9日 12時50分
イエス トウキョウ 中目黒 - Instagrammers Gourmet
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Thank you!! @maiminami831 🌈
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#repost @maiminami831
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@YES TOKYO で久々にジュースクレンズ用のセットを買ってみました。
私は胃腸の働きが強い方ではないのと、仕事柄移動が多くて食事が外食になったり不規則になったりするので、たまにこうしてジュースの力に頼ったりします。
今回はファスティングせず、置き換えor間食用として使ったのですが、普段野菜や果物が不足しがちなので良い機会になりました(ジュースは身体冷えるので、スープやお白湯などあったかいもの必須です!)
1月2月は季節的なものもあり、受験・進級・卒業に向けてなどいつもより不安定になりやすい子どもたち、来年度の準備などが本格化しお疲れ気味のクライエントさんが多いように思います。
私自身も体調を整えて望まないとと思うところです。
さて @YES TOKYO さんの2階にあるヨガスタジオで、月1回ヨガクラスを開催しています🧘♀️
次回は2/16(日)13:30-14:30
寒さで身体が縮こまったり、呼吸しづらいと感じている方はぜひいらしてくださいね😊
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@YES TOKYO
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2020/2/9