miyoのインスタグラム(miyo.kurose) - 2月10日 02時48分

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ここ最近の昼ごはんはこればっかり。
山盛りサラダ、たっぷりのギーで炒めた卵にネギ(これが美味しいのだ)、アボカド、マリネした肉か魚(味は色々、今日のはスパイスとハーブたっぷりのやつ)、隠れているけどご飯。

サラダはノンオイルでレモンとココナッツアミノ。
ココナッツアミノは甘い醤油のような味の発酵食品で、塩分が少ないのでサラダにぴったり。めちゃ美味しくて好き。
アボカドにもココナッツアミノ。

人参のバルサミコ炒めを作ったのに盛るの忘れたー。(次男が抱えて食べてた。)

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