来夏のインスタグラム(rairairaika) - 2月14日 21時13分

#👶🏻
産後ケア施設にて3日間すごしてきました🤱

私はこれまで知らなかったのですが
泊まりや日帰りなどができ
食事、母乳授乳ケア、沐浴指導、育児についてや
カウンセリング、マッサージなどを受けれる
産褥期の入院のようなかんじ✨

産院やホテルスタイルの施設もあるそうですが
区のサポートを利用しました！

実は子育て以外に心配事が度重なり
産後1か月で産前よりも体重低下してしまいました。
旦那さんも帰省しなくてはならず
生後3週目あたりからワンオペ生活が始まり
しまいには
味覚障害、食欲不振になってしまい
これでは子供に栄養が行き渡らない💦と
思っていたところ、
とにかく休養しなさい と
何度も助産師さんや保健師さんが
背中を押してくださいました🙏

産後ケア施設にいく手続きすら
手が回らなかったのですが
このタイミングでお世話になることができました🌷

ママの回復力、子供の成長は十人十色なので
比べることなく ゆっくりでいい、
孤独に感じやすい育児だけど
こんなに同じ気持ちを持つママさんがいるんだって
勇気が湧いたし、
ひとりでは育児はできない、
そしてがんばりすぎず頼って、
ゆっくりママになればいいんだって学べました😌

長々となりましたが細かいことはブログに書きました💻

なにより気持ちがリフレッシュできたので
食事をしっかりとって
心も身体も健康に楽しく子育て顔晴ろうと思いました🌞本当に利用してよかったなぁと思ったので
これからママになる方やママになりたての方にも知ってほしいなぁと思いました🤍

市区町村によって条件など違うとは思いますが、
知って使って損はないので 本当におすすめです☺️
センターの皆様お世話になりありがとうございました🌼
#産後ケア #産後ケアセンター
#生後2ヵ月 #2monthsold
#女の子ママ #ベビフル #コドモノ
#ママグラマー
#ママメンテ
#mamagramer

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する