北澤宏美さんのインスタグラム写真 - (北澤宏美Instagram)「🍚 バレンタインぽくは完全無視してしまったな夜はなぜか魚介を欲する。。それだけでもよかったのだけど自分ばかりそういうわけにもいかないのでこれなら食べられそうな脂身取った茹で鶏にしたよ仕事の外食続きな身体も心配なので久しぶりのおうちご飯はヘルシーめに🥴 ・ ◼️あさりと真鱈の酒蒸し ◼️海鮮スープで茹でた鶏ももセロリ添え（スイチリで） ◼️あさつきとホタテの酢味噌和え ◼️めかぶ梅ポン酢 ◼️新玉ねぎとわかめしらす乗せサラダ ◼️鶏を茹でたスープにナンプラー入れてタイ風スープさすがにいろいろ余ったので今日も食べるよ〜 #おうちごはん」2月15日 8時50分