小顔.小顔矯正.Speed小顔公式アカウントのインスタグラム(speedkogao) - 2月18日 10時43分

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"小顔体操その14♡"
＼下まぶたを引き締める体操／
眼輪筋から頰の筋肉を鍛えます💆
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〜やり方〜
1.「オー」の形で口を開け、上唇を歯にくっつけてください
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2.両手でそれぞれ、中指は目頭に人差し指は目尻に置いて、圧をかけてください。
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3.下まぶたを縮ませ、口角を上げ、天井を見上げます。
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4.この状態を10秒キープしてください。

point💡まぶたから頬の筋肉が伸びていることを意識してください。✨
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これを4Set繰り返してください。

目の下の膨らみを抑える効果があるので、気になる方は1日2回やってもいいでしょう✨
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