LUCRA（ルクラ）さんのインスタグラム写真 - (LUCRA（ルクラ）Instagram)「＼さっぱり☆ミルフィーユ煮／寒い日に是非作って欲しい超簡単なミルフィーユ煮の紹介です♡ ミツカンの追いがつおつゆを使ったレシピです✨ お野菜はこんな感じで入れていますがお好きなお野菜を沢山入れてください💕 沢山お野菜食べれるし豚肉も食べれるしバランスよくさっぱり食べれるから本当にオススメです✨ しかも調味料が超簡単💕 ダイエットにももってこいな料理ですよ😍💕 今回の料理の時間は15分程度です😊 ㅤㅤㅤ 「レシピ」に関する記事はLUCRAのアプリで✨ プロフィールのURLから！ ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ Text and photo by @halu_ismart ㅤㅤㅤ LUCRA公式Instagram上で紹介させて頂くお写真を募集中！写真に#lucrajp をつけるかタグ付けして投稿してくださいね♡ ㅤㅤㅤ #家計簿 #家計管理 #やりくり #節約 #貯金 #節約生活 #節約レシピ #節約ごはん#つくりおき #つくおき #下味冷凍 #冷凍保存 #おうちごはん #時短料理 #時短レシピ #簡単レシピ #ズボラ飯 #ズボラ主婦 #作り置き #作り置きおかず #家事貯金 #デリスタグラマー #デリスタグラム #クッキングラム #ママリクッキング #子育て」2月18日 19時13分