樹神のインスタグラム(kotamaofficial) - 2月19日 17時10分

最近克服できたこと。

長年閉所が得意じゃなかったのですが、酸素カプセルに入っていられるようになりました。

耳抜きを終えた段階で、小さく「んああぁ」とか言いながら身悶え、落ち着こうと集中して腹式呼吸を繰り返すうちにいつしか眠れた一回目も懐かしく(気絶説)。 .

慣れてしまえば快適で、美容ドリンクをいただいてから本やシートパックを持ち込んで過ごしてます。 .

ケガから早期回復できて美容にも良いということでチャレンジ気分でしたが、身体がとてもラクに。

そして普段からよく眠れる方ですが、ほんとにスコーンと深い睡眠ができるようになりました。

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