LOHACO(ロハコ)のインスタグラム(lohaco.jp) - 2月19日 18時02分
\【LOHACO限定✨】もち麦🍚が新登場/もち麦をプラスして食物繊維アップメニューはいかがですか😊❓
なんと、食物繊維が玄米の約4倍含まれており、主食をもち麦ごはんにすると茶碗1杯🍚で食物繊維2.3gを摂取できちゃいます❣️
もち麦は、もち種の大麦なのでプチプチした食感があり、冷めてもおいしさが長続きするので、お米とまぜて炊いて、おにぎり🍙にするのもおすすめ👍
また、クセのない風味なので「ゆでもち麦」にし、スープ🥣の具材やサラダ🥗にかけて食べるのも美味しいですよ♪
「ゆでもち麦」は20分程度茹で水洗いし、小分けに冷凍保存しておけば、いつでもいろいろな料理🍴に少しずつ使えるので便利です👀
是非一度お試しください🎵
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2020/2/19