西内ひろさんのインスタグラム写真 - (西内ひろInstagram)「基本的に毎日、朝昼晩3食食べたいものを食べて沢山動くのですが、ここ最近胃を少し休めてあげようかと。。。2日間、お昼だけしっかり食べて朝と夜は持って来ているプロテインやアサイやマカなどの栄養の詰まったスムージーを作って飲んでいます🥤夜食べないと、お腹は空くけど、次の日の身体が楽✨塩分も摂らないのでフェイスラインもすっきりしてきました♬ #beauty #fitness #gym #workout #トレーニング #美容　#ジム」2月20日 11時43分