ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 2月20日 17時35分

#お尻トレーニング
with 娘ちゃん💕
腰を使って上げるのではなく、おへそひっこめお腹に力を入れて～♪
お尻をキュッと上げる😆
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photo by @shiho_yogii
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ヨギのみなさんの素敵なアーサナ写真を「#ヨガジョ 」で募集いたします☺️💕
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ヨガジャーナルオンラインの記事でもインスタで見つけた素敵なヨギたちをご紹介してます🧘‍♀️🌿
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