間々田佳子のインスタグラム(yoshiko.mamada) - 2月21日 20時53分

鼻うがいのやり方。鼻がウズウズする方にはおススメ。毎日一回、調子悪い時は1日4回すると良いそうです。慣れている方は塩ひとつまみで、できるそうですが…。#間々田佳子　#表情筋研究家　#鼻うがい　#鼻洗浄　#鼻スッキリ　#セルフケア大事　#喋り過ぎた　#お話しする人は水分補給をこまめに

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