田中律子のインスタグラム(ri2kotanaka) - 2月25日 10時06分

サンセットビーチヨガ瞑想🧘‍♀️ 内なる自分をじっくりと味わう、呼吸と共に動いて、今ここにいることを感じる…
寄せては返す波のように
吸って吐いて呼吸を繰り返す
色んな考えが頭の中をよぎり
それを手放していく
私は、ここにいる、今その瞬間瞬間を感じながら、愛おしさで心が溢れる❤️ はぁー、幸せ、私生きてる🌞
生きてるだけでまるもうけ
それでいい
それで十分
私はここにいる
この自然に、ありがとう😌

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