にわみきほさんのインスタグラム写真 - (にわみきほInstagram)「一ヶ月健診も無事終わり、もうすぐ二ヶ月プクプクボーイになってきました🥰 お宮参りもしてお散歩デビューもして少しずつこの世界に慣れてきたかなぁ１日の生活リズムを知りたい。というメッセージをたくさんいただいたので私達の生活リズムをざっくり書きます。基本は💤🍼😭💤🍼😭💤の繰り返し。 8:00起床　オムツ替え、授乳 9:00〜ご機嫌タイム👯‍♀️ この時間に家事を頑張れたら頑張ります 11:00〜「寝る起きる授乳オムツ替え寝る」の繰り返しです〜最近は起きている時間も増えてきたかな 13:00〜お天気が良かったらベビーカーでちょっとだけ近所をお散歩ベビーカーは大好きみたいですぐ寝てくれますが動きが止まると起きちゃいます 15:00〜スーパーに一緒に行って寝てる間に晩御飯の準備（できない時全然ある） 17:00〜グズグズタイム🤪 最近はこの時間になるとギャン泣き😭 黄昏泣きなのかな？ 19:00〜お風呂（夫が担当しています）その間に急いで晩御飯作ります 20:00〜授乳してウトウト〜でも寝ない 21:00〜本気の寝かしつけ。笑（自分に喝をいれる🤪）ここが1番私も眠くて眠くてまだやることあるし白目になってしまう時間です、、少し授乳してやっとおやすみ💤 寝かしつけはこの時間しかしていませんゆるゆるのねんねトレーニングの効果？なのか昼夜の区別はついてるみたいで夜中の授乳後はセルフねんねでよく寝てくれるから助かってますそして 21時から朝までも3時間置きの授乳です今は母乳育児なので授乳の回数も多くてまだまだ生活リズムは安定しないけどこのスケジュールの中で自分達の朝昼夜のご飯洗い物、お風呂、洗濯、掃除もあるので想像以上にバタバタしてます😜 できなかったら後回し。明日するか。ま、いっか。寝よ。ってぐらいで息子との時間を1番に過ごしています〜👶🏻✨ . . . 夫とは最強チームになった。戦友ですね。笑夫婦から家族になって協力し合ってお互い優しい気持ちで。寝かしつけ後の2人でアイスを食べてる時間が幸せ🥺 #夫のインスタが育児インスタになりそうな予感です🤣 @tanaka_ta_ke_shi #誰か私が写真が上手くなってることにも気付いて #カメラ勉強中です #文章が長くなりました #最後まで読んでくれてありがとうございます #赤ちゃん生活リズム #子育て　#新米ママ　#男の子ママ」2月25日 13時19分