吉村民のインスタグラム(yoshimuratami) - 2月26日 13時38分
先週も今週も
エクスリミット日本橋で(@exlimit_nihonbashi )で 低酸素トレーニング🏃♀️ ・
・
・
先週は腹筋サーキットをやったので、
ボロボロになって、
2日間ぐらい、筋肉痛でした😂
最近、
昔はこんなウエストだった🥺という雰囲気が、
チラ見えしてきました。
まだチラ見えで、
全然戻ってないですけどね😑
でも、少し希望が見えてくると、やる気も出てきます。
夏までに🍉とがんばり始めるのにはちょうどいい時期✨
引き続き、ゆるく頑張っていきたいとおもいます❤️ ・
・
・
#エクスリミット日本橋
#低酸素トレーニング
#アンチエイジング
#美容
#ダイエット
#日本橋
#パーソナルトレーニング
#時短トレーニング
#40歳
#2歳児ママ
#男の子ママ
#産後ダイエット
#アンチエイジング
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
83
0
2020/2/26