伊藤まさこのインスタグラム(masakoito29) - 2月27日 09時47分

朝ごはんは鶏もも肉と押麦　白木耳　ナツメ　枸杞の実のスープ。具と水　生姜とネギの青いところを入れて30分煮るだけと簡単なんだけど体がほんとに温まる。味つけは塩と白胡椒で。

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