井深克彦のインスタグラム(ibuka_katsuhiko) - 2月28日 19時26分

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🤸‍♀️📱💆‍♂️

気軽にできるエクササイズとして話題の
【BI-HA-DANCE】に挑戦してみた🧏🏻‍♂️

【BI-HA-DANCE】は美容研究を続けてきたポーラと
美しいからだづくりを追求してきた
新体操日本代表フェアリージャパンPOLAのノウハウを融合した
次世代エクササイズ🤸‍♀️

からだづくりをふまえて
美肌へ導くエクササイズで
さらに、簡単にできちゃうので
ダンスが苦手な方も
仕事に家事に育児にと毎日忙しい方も
手軽にできるのがオススメポイント☝
誰でも始められて、続けられると思う🧏🏻‍♂️❤

みんなも是非やってみてね🙆‍♂️

#ビハダンス
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