佐野真彩さんのインスタグラム写真 - (佐野真彩Instagram)「おはようございます。昨日は運動の日。 @t.balance でパーソナルトレーニングの後、有酸素のジムにも、行ってきました⭐︎ . ２枚目からの動画は腹筋のトレーニングなのですが、普通バージョンと左右捻るバージョンを3セットやるとかなりキツイです💦 お家でも出来るので良かったらやってみてください😅笑 @ta12ka15 ありがとうございました‼︎ . 折角トレーニングしたからと、夜はお家で控えめな食事にしたら、今朝1キロ減っていて、やっぱり食事に気をつけないとなぁと実感。 . 外食の時は楽しみたいので気にしないですが、お家で過ごす日はなるべくヘルシーにしようと思います⭐︎ . それではよい1日を☺️ . . #tbalance #ダイエット　#美容 #fitnessgirl #ランニング女子 #ランニング　#beauty #healthylifestyle #筋トレ #腹筋女子　#トレーニング　#traning #gym」2月29日 11時00分