鳥谷部知愛のインスタグラム(tomomi_______) - 2月29日 21時21分

減量目的に運動始めたけど
体力がアップして3分→15分まで走れるようになりました。←ウルトラマンかよ

有酸素は幼少期から大の苦手分野なので克服とまでは言えないけれど、
ここまでになれるんだな。と自分的にはとてつもない感動を覚えてます。

コロナ恐怖なので公共機関には乗らず、
車でブライダルの時にもお世話になった　@gina_body 銀座店に行ってきました。
足首と膝が全く引き締まらなかったのに
キュってなり、
プロの手ってすごいんだ…と、しみじみと足首を見つめてます。
あとウエストが50センチ台になったのも嬉しいなぁ〜
（ご飯食べたら意味ないからウエスト概念信じてなかった私←屁理屈野郎）

目標まであと少し…
ここまできて停滞期にぶち当たり心折れそうなんですが、
そもそも折れる心も無いか🤔ってことを思い出したので、
ひたむきにやることやって生きていきます☺️
みなさんもコロナ気をつけて。
早く春に…なってください。

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