玉村麻衣子さんのインスタグラム写真 - (玉村麻衣子Instagram)「「タートルネックがイマイチ似合わない」そんな人は要注意…老化のサインかも😱 . タートルネックが似合わないと感じている人は、首が短くなってきている可能性も。実は以下2つの理由から、年々首が短く見えてしまっている人は少なくありません。 ①フェイスラインのたるみ ②僧帽筋の盛り上がり . ①の対策として、表情筋を鍛えるエクササイズがオススメ。私は毎日スキンケア時に、「あいうえお」エクササイズを実践しています^ ^ 「あいうえお」とゆっくりしっかり表情筋を意識しながら発音する×5回程度、朝晩行っています。 . ②の対策としては、定期的に肩をグルグルまわしたり、腕を上げるエクササイズを取り入れたり、普段から猫背にならないように姿勢に気をつけています。 . ※先ほどの投稿に不備があったため、再投稿させていただきました。いいね、コメントをくださったみなさん、申し訳ございません💦 . . #tama_beauty #タートルネック#小顔#アンチエイジング #アイブロウ#眉#眉メイク#眉毛#eyebrow #美眉#美眉アドバイザー#玉村麻衣子 #美容#beauty#メイク#make#makeup」3月1日 20時10分