なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 3月4日 20時34分


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👦🏻🔈おぉマッチョ!←


目指すは
しなやかで華奢な強さ😇🌸

これはきっと強さの部分強化ね🏋🏽‍♂️


通い始めて3か月🌱
楽しく続けられているのはトレーナーさん達のお陰ね🥳

1人でお家じゃ絶対出来ない所まで連れて行ってくれる🧚‍♀️
そこがパーソナルジム🌱

腕立てが出来るようになった。
ジャンプが褒められた。
お腹の線が見えてきた。
シュッとしましたね!って褒められた。
お尻がマルくなってきた。
イイヨイイヨ〜!って横でいつも言ってくれる。


カラダが変わって、気づいてくれて、成果が目に見えて分かるから
どんどん楽しくなるし行きたくてたまらなくなる😗
これも中毒か😀

私がfieldに通う理由🤗

コツコツ通うからこそ長く頑張れるってもんだね🤜🏾🤛🏼


#継続は力なり
#遊ぶように鍛える
#大人の部活
🎠 @gym_field_hiro 🏋🏽‍♂️ @kaisey0716 🏋🏽‍♂️ @koukisato .

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2020/3/4

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