板橋瑠美さんのインスタグラム写真 - (板橋瑠美Instagram)「お家で食後のデザートに💕 こんな、時期だからこそ、栄養あるものを口にしたい♡！👌 抗酸化作用のあるビタミンCが豊富なキウイや柑橘類、同じく抗酸化作用があるビタミンEが豊富なアーモンドを砕いて散らして、栄養満点ヨーグルトにしました❤️ お姉ちゃんが手作りヨーグルトくれたから、腸内環境が良いと健康にも美容にもいいし、もちろん手作りだから無糖なので、フルーツの甘味と、国産のアカシアはちみつを少々。楽しく健康なものを、美味しいものを食べて行きたいですね💕」3月6日 14時59分