machi28777のインスタグラム(machi28777_) - 3月7日 19時45分
【ピラティスライブ配信は明日11時半までです😊】
今日は @sai31_fumisaiga 才賀ふみインストラクターと共に
@salonsimpure 発、ピラティスライブ配信をさせていただきました✨ありがとうございました✨
凝り固まる身体を楽しく解し巡らせるのが目的^ ^
沢山の方にご参加いただき、私達もテンションMAXで楽しみました💖
こういう時だからこそ出来ること…
笑顔で身体動かせば、間違いなく免疫力アップ⤴️⤴️
そしてなんとなーく家の中のマッタリモードも切り替えできますよね!
今日のライブ配信は明日の11時半までストーリーにて配信してます^ ^
ぜひまた夜にでもやってみてくださいね!
ふみインストラクターは
"回数 いづれも5回程度
できることを毎日少しづつ
毎日できなくても、思い出した時で大丈夫です!"
と言ってますので、構えず、楽しく💖
出来ることからしていきましょう^ ^
特に"ミイラ"は体幹が強くなり、上半身がキュッと締まってきますよー✨
ライブ配信後に、
"ピアス可愛いですね❤️どちらのですか?"
との嬉しいご質問いただきました✨
こちらは昨日アップした黒蝶パールピアスを前後逆に付けてみましたよ^ ^
@salonsimpure simpureパールジュエリーコレクションがまもなくスタートします^ ^
大変貴重なパールを使用しているため、少数受注販売となります。。
また改めてご案内させてくださいね
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2020/3/7