黒澤まさ美のインスタグラム(masami_kurosawa) - 3月8日 19時01分

.
痩せ体型信者だった1年前と比べると40キロを切っていた体重はプラス4キロくらい、10％未満だった体脂肪率も15％くらいになりました🐷
まだ完全に細い＝美しいという思考が変えられた訳ではないのですが
身体に付く肉が悪いものだとか嫌なものではなく、肉がある方が人間っぽくて魅力的だと思えるようにマインドコントロールを頑張っています。。😌
#国際女性デーっぽいこと言う
.
#internationalwomensday
#siswimsuit
#swimming
#pool
#japan
#tokyo
#fitness
#bodymake
#gymgirl
#ボディメイク
#身体作り
#筋トレ女子
#筋トレ
#トレーニング
#ジム女子
#魅力的って何だろう
#国際女性デー
#40キロ #1年前 #体脂肪率 #魅力的

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する