小柳心のインスタグラム(shinkoyanagi004) - 3月9日 14時35分
最近女性が言う「盛れる」という意味をわかってきました。
後ろ手をつくと、三頭筋が盛れるんです。
なかなか肩が大きくならないです。悔しいです。まだまだです。
もう減量なんてものはやめました。飛龍伝が終わって4kgあがりました。良い感じです。
みなさま、体調には気をつけて、健康な日々を。
#小柳心
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2020/3/9