武田翔太のインスタグラム(shotatakeda18) - 3月11日 21時49分

今日、ブルペンでキャッチャーを座らせて30球程ピッチングしました⚾️
アウトコース、ストレートのみで30球🔥かなり良い感覚で投げれました👍自然体で良い投げ方が出来てるので投球数を徐々に増やして身体に覚え込ませていきます🔥
術後2週目から取り組んできたJPECクアトロコアトレーニングと初動負荷トレーニングでの脱力、力発揮の仕方タイミングを少し感じる様になって来たので感覚を研ぎ澄ませて引き続き頑張ります🙆‍♂️ #ブルペン#武田翔太#ピッチング#ピッチング練習#投球動画#横#真上#バックネット#30球程#6割#ストレートのみ#脱力#力発揮#リズム#タイミング#クアトロコア#JPEC#初動負荷#初動負荷トレーニング#ワールドウィング#sbhawks
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