Ayaさんのインスタグラム写真 - (AyaInstagram)「@tamahiyoinsta から依頼を受けてポイズ「妊娠中・出産後のエクササイズプログラム」を自宅で体験しました💪 . . 妊娠中や出産後って色んな不調が出てくるけど運動で解消できるものは解決したいですよね☺️❣️ . webを見ながらエクササイズをするんやけど 👶🏼と一緒に出来るのもあって楽しかった〜！🔥 最近は引きこもりがち🦠やから頑張ってトレーニング続けようと思います😊 . いただいたポイズは下着のケアのために使ってみよう🎵 . 5/15までスポーツクラブの利用チケットとポイズのサンプルが当たるキャンペーンもやっているみたいなのでポイズで検索してみてね❣️ . . #産後ケア　 #産後エクササイズ　 #吸水ケア　 #ポイズ女性の健康応援プロジェクト #PR @tamahiyoinsta」3月14日 12時10分