勝又優美のインスタグラム(yumi.katsumata) - 3月15日 19時21分
痛みが引いたので恐る恐る軽めに練習開始!!🤗
でも、まだまだ怖いよ〜😱
今回は10球のみ。🤗 #1日10〜20球なら、とボール打ち許可がでたよ🤗
#腰ヘルニア
#普通に歩けるのが嬉しい
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2020/3/15