初美メアリのインスタグラム(maryhatsumi) - 3月16日 17時56分
トレーニングよよよん!!
この日は久々になっちゃったから
20キロ!
週1だけどきちんと継続していたら
少しずつ体型変わってきて嬉しい!!
継続は力なり!
やりかたわからなくてもトレーナーさんが教えてくれるし、行ったら次の予約するので「通う習慣」がつくれて良い!
いつも
ビジョナリーワークス
@visionaryworks
の
栗山さん
@eiki_workout
にお世話になってます!! #トレーニング
#ボディメイク
#運動
#からだづくり
#visionarworks
#六本木
#筋トレ
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2020/3/16