クッキングSパパさんのインスタグラム写真 - (クッキングSパパInstagram)「夕べは寒かったので超簡単もつ鍋～レシピ（1人前）・キャベツ：220gざく切り・にんにく：2片スライス・生の牛シマチョウ：200g ・水：100㏄・ニラ：1/2束・焼肉のたれ：大さじ2～3（薄味がお勧め）・水：100㏄・鷹の爪：1本・酒：大さじ1 ・炒り胡麻：少々簡単ですが旨々なので是非！ #もつ鍋 #牛モツ #Sパパ #クッキングSパパ #papadesuyo777 #料理好きな人と繋がりたい」3月17日 7時33分