前田ゆかのインスタグラム(maeyuka) - 3月17日 08時36分
旬のもの
丸ごとキャベツをお鍋に入れて、サバ缶と黒酢に漬けた新玉葱と大豆を入れて煮ること15分。旬の春キャベツは甘さが増して芯まで柔らかくいただける
ごちそうに。 *
春は旬の野菜に酸味を取りいれて身体を軽く整えていきたいですね!
ちょっとコンソメと最後にチーズをかけると子供達が好きなメニューに✨
#春は酸味と苦味
#春の旬野菜
#春の疲れを取る
#春のストレスケア
#食でセルフケア
#季節に合わせた食事
#maeyukareshipi
#黒酢とお醤油漬け
#常備しておくと便利
#キャベツを使いきれない時にいいですよ
#黒酢は
#アムリターラの玄米黒酢
#酸が強すぎずまろやか
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2020/3/17