彼方茜香のインスタグラム(serikaochikata) - 3月18日 11時36分
糀♥
先日のす・またん!すべランチロケで行った阪急岡本駅周辺ランチ♪
#cozycafe さん「糀(こうじ)」を食材に色々とり入れたワンプレートランチ!
発酵食品が体に良いとされてるのは知ってるものの、どう摂ればいいか分からんもんねー。
健康ランチ最高です♪♪♪
今は特に皆さん免疫力アップの情報は知りたいですしねー。
これがいいよ!って言う事は分からんけど、朝起きたらすぐ手洗いうがいしてます!そのあと白湯を飲む!
あとよく寝る私。よく笑う。よく動く。。。
これでとりあえず数年間、風邪とかインフルなってません😀✨
#なんでも少しずつバランスよく
#マイナスはマイナスを呼ぶ
#マイナスでプラスはゼロ維持
#プラスはプラスを呼ぶ
#そーゆー考え方
#あんま何も考えてないけど
#楽しく毎日を過ごす方法見つける天才
#やと思ってる
#今日の楽しみは今から撮りだめてた録画見ること
#動かんのかーい
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2020/3/18