キナリノのインスタグラム(kinarino_official) - 3月18日 12時00分


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優しい甘さの『甘酒いちごパンケーキ』
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いちごをたっぷり使った、甘さ控えめのもちもちパンケーキです。砂糖不使用でヘルシーに。発酵食品の甘酒を生地にもソースにも使った体に嬉しいパンケーキ。朝食やおやつの時間にいかがでしょうか♪
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■材料(2人分)
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・バター 適量
[生地]
・いちご 6個(90g)
・甘酒(二倍濃縮タイプ)1/4カップ
・豆乳(無調整豆乳)1/4カップ
・卵 1個
・薄力粉 120g
・ベーキングパウダー 小さじ1
[ソース]
・いちご 2個(30g)
・甘酒(二倍濃縮タイプ)大さじ3
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■作り方
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【①下準備】
薄力粉、ベーキングパウダーは合わせてふるいます。
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【②ソース作り】
いちご(ソース用)を耐熱容器に入れてフォークなどでつぶし、甘酒(ソース用)を加え混ぜます。
ラップをかけずに電子レンジ600Wで2分加熱してよく混ぜます。
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【③生地作り】
別の容器にいちご(生地用)を入れてフォークでつぶし、豆乳、甘酒(生地用)、卵を加え泡立て器でよく混ぜます。
①のふるった粉類を加え、ゴムベラで混ぜます。
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【④焼く】
フライパンにサラダ油(適量/分量外)を薄く引いて熱し、弱火にして一度ぬれぶきんの上においてから、生地1/4量を流し入れます。
周りが固まってきたら上下を返して焼き、器に盛り付け、残りも同様に焼きます。
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【⑤仕上げ】
バターをのせ、ソースを添えます。
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■ポイント・コツ
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【簡単もちもちパンケーキ】
砂糖不使用、甘酒と豆乳でもちもちに仕上がるパンケーキです。
いちごをたっぷり使って甘さ控えめに。
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【ひと手間でさらに美味しく】
熱したフライパンを一度ぬれぶきんにおくことで均等に火が入り、焼き色がきれいに仕上がります。
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【おすすめアレンジ】
いちごと甘酒のソースはパンケーキ以外にも使えます。ヨーグルトに入れたり、トーストと合わせても。
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レシピ / 調理:榎本美沙(@榎本美沙
撮影:yansuKIM(@yansukim
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2020/3/18

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