大杉亜依里のインスタグラム(osugiairi_official) - 3月19日 12時52分

あなたは、うで体？あし体？

#鴻江寿治 さんの #骨幹理論 がわかりやすくまとめられたこちらの本📙

今、自分の体を"より良くしたい" "知りたい"欲で溢れているので、
まさに今の私にぴったりだったし、楽しくスラスラ読めちゃった〜！😆

私はこの理論によると、どうやら『うで体』みたい。
そう言われてから自分の行動を見てみると、普段の何気ない仕草が全部うで体の特徴に当てはまっていて面白い🤣

自分の特徴や体質を知ることが、楽しく生きるうえで大事な一歩ですよね〜🙌✨

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