DJ Cellyさんのインスタグラム写真 - (DJ CellyInstagram)「#コロナばっかりで気が滅入るから自分の昔の写真アップしようぜで昔デブだった事をカミングアウトしたばかりですが笑なんと今年も冬太りしてしまい、体脂肪率が28%😨！ . 夏までに何とかしないと！とパーソナルトレーニングへ🏋️‍♂️. もう３回目なんだけど、毎回終わった時に体がスッキリするのがわかってハマっています😭♥️！ . 基本的にはストレッチが多くて、最初は痛いって思うけど段々と気持ち良くなってなんだか体が軽くなったような？と、とにかくスッキリするけど、次の日には凄い筋肉痛😨！！何よりびっくりするのが、トレーナーさんに姿勢を少し正されるだけで、より伸びるのが分かること。本とかDVDとか見てたまにやってたけど、自分でやるのとは全然違いました😭. . それから簡単にトレーニングにもチャレンジしてみたんだけど、まだ体の使い方がしっかり出来てないので、バランスすらとれず… (しかもこれ足の裏めっちゃ痛くなる😨足の裏って筋肉あったの！？😨) でも続けていれば出来るようになるらしいので、頑張って続けてみます🥺！ . めざせ体脂肪率20%ぐらい！！笑 . #銀座健康倶楽部 #パーソナルトレーニング #トレーニング #パーソナル #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #ダイエット #ジム #痩せる #夏までに痩せたい #足痩せ #マッチョ」3月19日 19時01分