崎山一葉のインスタグラム(kazuha_sakiyama) - 3月21日 10時18分

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今週のウィン♪ウィン♪は…
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▼グルメナビ
「Elly’s cafe（エリーズカフェ）」！
お肉を使った料理も、ヴィーガンメニューもいただけるカフェです♪
今回は、島豆腐で作ったタコスミートの「ベジ島豆腐タコライス」に、
自家製甘酒に、スーパーフードの「カムカム」を使った「フローズンスムージーシェイク」などをいただきます♪
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▼らくらくクッキング
テーマは「ブロッコリー」
ブロッコリーを使ったドライカレーを作りながら、
栄養価が増す調理法も紹介しますよ(^^)v

ウィン♪ウィン♪　土曜10:25～ 皆みてね～♪
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