カイ・グリーンのインスタグラム(kaigreene) - 3月24日 01時45分


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Looking to attack every angle of your shoulders?! Start off with 4-5 sets of side lateral raises then get right into some upright rows!! Try this variation with the cable for a different kind of pump and be sure to squeeze!! #LetsWORK!!!
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2020/3/24

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