佐山万里菜さんのインスタグラム写真 - (佐山万里菜Instagram)「🍴シェフ佐山🍴 お久しぶりです…シェフ佐山✨ 簡単そぼろ丼👊  まだ体重気にしてるぐらいなので今回は合挽き肉で!! 簡単だしかなりうまうまでしたぁー✨アスパラもGOOD💯 アドバイスいただいき肉のあまりで……次の日は、ビビンバ丼!! たまらんっ✨ これ作るのに…次いつ使うの?って感じの調味料買って、高めだけどこの食材買って、みたいなやーつは中々作れないけど… こーいうのだったらすぐ出来ちゃう😍 こんな今い食材使ってしゃれたよーな料理もいいけど……こーいうのが夜ご飯に出てくる寮いーなぁ✨ 素敵!! . . トレーニングも大事だけど…… 食事&睡眠の大切さを本当に感じる✨ 特にボクシングしてからは、さらにさらに感じる。。 試合前のあの独特な空気感の中での生活もたまらん…… 先が見えない状況が続いていますが今やれる事を全力で頑張る👊 🍴アスリートのリアルなアスリート飯🍴 #笑顔 #オシャレ #可愛い#写真#アスリート#筋肉 #腹筋 #トレーニング #筋肉女子#減量#ダイエット#instagood #幸せ #ライフスタイル #うまい #アスリート飯 #減量食 #ダイエットメニュー  #料理  #節約 #食事 #いいね #食トレ#ヘルシーメニュー  #food #diet #good  #そぼろ #ご飯」3月26日 7時29分 - sayama.19

佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 3月26日 07時29分


🍴シェフ佐山🍴
お久しぶりです…シェフ佐山✨
簡単そぼろ丼👊
まだ体重気にしてるぐらいなので今回は合挽き肉で!!
簡単だしかなりうまうまでしたぁー✨アスパラもGOOD💯
アドバイスいただいき肉のあまりで……次の日は、ビビンバ丼!!
たまらんっ✨
これ作るのに…次いつ使うの?って感じの調味料買って、高めだけどこの食材買って、みたいなやーつは中々作れないけど…
こーいうのだったらすぐ出来ちゃう😍
こんな今い食材使ってしゃれたよーな料理もいいけど……こーいうのが夜ご飯に出てくる寮いーなぁ✨
素敵!!
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トレーニングも大事だけど……
食事&睡眠の大切さを本当に感じる✨
特にボクシングしてからは、さらにさらに感じる。。
試合前のあの独特な空気感の中での生活もたまらん……
先が見えない状況が続いていますが今やれる事を全力で頑張る👊 🍴アスリートのリアルなアスリート飯🍴
#笑顔 #オシャレ #可愛い#写真#アスリート#筋肉 #腹筋 #トレーニング #筋肉女子#減量#ダイエット#instagood #幸せ #ライフスタイル #うまい #アスリート飯 #減量食 #ダイエットメニュー #料理 #節約 #食事 #いいね #食トレ#ヘルシーメニュー #food #diet #good #そぼろ #ご飯


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2020/3/26

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