渡辺由布子さんのインスタグラム写真 - (渡辺由布子Instagram)「🌸🧘‍♀️ ・春の訪れと共に見事に咲いた桜の花を愛でながら、都内某所のお寺にて、お花見＋座禅＋ヨガクラスを開催した週末。度重なる仕事のキャンセルや、暴落して行く株価、見通しのつかない未来への不安に、心がザワザワ落ち着かない日々が続きますが、こんな時こそ瞑想の時間を設ける必要性を感じます。深呼吸することで、ネガティブな感情を吐き出して、ポジティブなエネルギーをたくさん吸収するように。目黒川の桜は今が見頃🌸 #hanami #zazen #zenyoga #yogi #cherryblossom #🇯🇵」3月27日 13時08分