加藤侑紀のインスタグラム(youki_katoo) - 3月28日 00時04分

家に籠り慣れてるからあまり焦ってなくて🤣、いつもより少し冷凍庫を充実させてる☝️
パスタソース作って冷凍、野菜とお肉下味で冷凍、お豆腐とキノコとあと納豆も解凍しても美味しいんだ〜
買い物行かない事でいつもより質素になるかもしれないけど、生きてくのに全く支障無い😉ヨシ、籠城するぞー❗️
⋆パリパリチキン
⋆アラビアータ
⋆春菊卵スープ
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東京政府開始要求不要出門了，也說很有可能會封城。大家瘋狂跑超市 都沒東西可以買。
不過我平常就很習慣關在家裡🤣稍微多準備一下就ok了☝️
煮義大利麵醬冷凍，野菜和肉也調味再冷凍，豆腐 菇類 納豆也很適合冷凍喔～
這段時間可以吃簡單一點 少一樣菜也不會影響生存吧😉好，可以乖乖待在家裡了ー❗️
⋆脆皮烤雞
⋆香辣番茄筆管麵
⋆春菊菜蛋湯
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