黒帯さんのインスタグラム(shin_kuroobisan) - 3月29日 09時22分
【大阪】春から多機能型ブティックスタジオへ〜crown-studio
近年、様々な形のフィットネスジムがあります。
今回、トレーニングごとに自由に形を変えるフィットネススタジオCrown-studioでトレーニングしてきました。
すべての問題解決は「姿勢改善」によって導き出されるそうで。
体型のゆがみなどみてくださり
個人に合わせたトレーニングプログラムを組んでくださいます。
今回はアクティブな動きの中で「インナーマッスル」「体幹」を効率的に鍛えることが出来る
FLOWINトレーニングとキックボクシングをしてきました。
ボウリング選手でトランポリン選手で空手もやっていたので
トレーニングは楽しくできました。
国家資格を持つ整体師による整体もしてくださるし駐車場もあるので
とってもお得だなと思います。
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2020/3/29