植野堀誠のインスタグラム(makotouenobori) - 3月30日 19時15分

僕が今大切かもなあと感じていることを書いています。
ただの僕の感覚なので、ゆるーく流して読んでください。

もし軽く体調が悪くなったとしても下手に薬など飲まずに
水分補給と栄養をしっかり摂って休んでください
アメリカではトランプがFake newsを流してしまい
その薬だと間違えて飲んだ方が亡くなっていますが
これにはFDAはそんなこと承認していないと言ってるけど

特効薬がないということは、そういうことなのかなと思います
ワクチンが作られても本当のことは証明されてから信じるべきで
政府よりも科学者や専門家の発言に信憑性があると思う。

人間の力は素晴らしいもので自然治癒という力があります
勿論、花のように身体に水を与えてあげることが大切です
元気という「気」を持つのも大事です
気配りという「気」を周囲に配ることも必要です
ネガティヴ要素が一番の原因になってしまうと思った方がいいのかもしれません

テレビや携帯など”電波“を通して見るものは
多少なりとも身体に負荷をかけてしまうので
時間を決めたり
情報を選別して確認したり
見る人に対してポジティブなポストをしたり
たまには電源をOFFにしたり
身体のことは栄養を摂って軽く運動したり
目を瞑って深呼吸してみたり
少しだけ外の空気をたまに吸ったり
自分の心と身体、誰かの心と身体に気を遣って
優しくしてあげてください
思考がプラスに働くことで身体は癒されます

無駄な情報はなるべく削除して、自分が心から実感するような
生きやすい生活に今シフトしていくことが大切かもしれません
今すぐは難しいかもしれないけれど、人間の本質はどうあるべきかなと考えてみてください
本来なら地球には必要のないものを人間が作り出してしまって
地球が「もう体がきついよう。」とキャパシティオーバーしている感覚だと思えば、僕達は地球に生かされている人間なので
そりゃクライメイトチェンジも起きると思うし

重いものはいつまでも耐えられずいつか崩れますよね
地上から宇宙を見上げるのと、宇宙から地球を見渡すのでは、今いる場所がどうなっているのか、少なからず想像が出来ると思います

こういう自分の「目」では見えないことが、今後一つの打開策になってきているのかなーと思います
だから慎重に、こんな時こそ普段気づかない小さな幸せや、生きていることに感謝していくことがとても大切で
今、原点回帰が必要なタイミングが来ているように感じます
これでも100%言いたいことがはっきり言えない状況ですが
僕もしっかり考えてみて、またポストします🌱

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