三井菜那のインスタグラム(nana.0312) - 3月31日 21時31分
最近トレーニングに励んでおります🤸♂️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
今日はパワーヨガで
体をしっかり動かしたあとにお家でストレッチをしたよ🧘♀️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ストレッチの後は
ゼリー状のプロテイン
「恋する乙女のプロテイン」で体をケア🍹
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これね、
よくあるアスリート向けのプロテインじゃなくて
"20~30代の女性に特化して開発されたプロテイン"で、
美しいからだ作りに最適なHBMや、
サーモン由来のアスタキサンチン、
ソイプロテインが配合されているから、
ただ鍛えるだけじゃなくてキレイも手に入れられるの🥺🧡 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
実はいままでプロテインは美味しくないイメージがあって
続けて飲むことがなかなかできなかったんだけど、
恋するプロテインは
大好きなカルピスの味がベースになっていてめちゃくちゃ美味しいの!🤤 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
美味しすぎて5個くらい食べたくなる🤦♀️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ゼリータイプだから
おやつ感覚で食べられるし、
ひとつひとつ個装になっているから
バッグに2個くらい入れて持ち歩いているよ🥰
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2020/3/31