さーたんさんのインスタグラム動画 - (さーたんInstagram)「* * * さて、今日はいっぱい食べたので明日から減量入ります🙋🏽‍♀️ 4ヶ月で-13〜14kgくらい予定✨ * コロナでジムに行けない状況だったり大会なくなるかもしれない状況だったりだから大会のためだけじゃなく自分のためにダイエットするよ😌✌️ できること頑張ろ🔥 減量YouTubeもUPするね✨ * * そんな4月から頑張りたい方 HEALPYに入りませんか？😆🌸🌈 * HEALPYで行っている事🌈 🌸4/1〜8/1まで毎日フル食と体重UP 🌸私の実際やってるトレ動画UP 🌸サロン限定LIVE配信 🌸LIVEトレーニングセッション 🌸LINEチャットでの質問返答 🌸チャット内で皆のレシピを観覧 🌸私の裏事情などを配信 🌸お誕生日のお祝い 🌸無料イベントやオフ会に参加（今は自粛中）などなど.. 思いついたら随時追加していってる🥰 * 個人的なお悩み相談どんな細かいことでも答えます🙆‍♀️ 私だけじゃなく目標に向かって頑張る皆も真剣に相談に乗ってくれるし質問や意見を交換したりもしてモチベ上げあってるよ🥰 ・大会初出場で不安・1人じゃなかなかダイエット続かない・フィットネス仲間が欲しい・さーたんの減量全てが知りたい・人生変えたい・毎日楽しく過ごしたい・ポジティブになりたいどんな理由でもかまいません😉👍 * 興味ある方はぜひお待ちしてます❤️ （サロンURLはプロフィールTOPへ🍀） * * * #HEALPY #ダイエット #減量 #痩せる #人生変わる #筋トレ #筋トレ女子」3月31日 22時45分