岩佐潤のインスタグラム(juniwasa) - 4月1日 21時11分

今日は、このBrothersにやってもらいました🎵
30秒チャレンジ。
右→左→フロントチェンジ
左→右→フロントチェンジ
これを10回をする　このあとに両手を上げたまま、腹筋10回。

30秒以内に出来るかなー☀️
また次回は難易度や、種目も増やしてアップしますね～⤴️ #岩佐塾#岩佐のドリル#ドリブルマスターズ#ドリブルドリル#こんなの出来ないと言わない#コソ練#コソコソ練習#コツコツ練習#jfivechildren #jfiveドリル #jfivebasketballschool #jfiveチャレンジ#basketballdrills#hardwork#jfive動画#チャンネルjfive

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