新垣樹里さんのインスタグラム写真 - (新垣樹里Instagram)「\下半身がコンプレックスな私/ それは変わらず今でも。それでもMAXの時よりは少しスッキリしたかな？😅 昔から冷え性なのですが夏場でも汗かいてるのに爪先だけ冷たい事が多々… 極力冷やさないように1番心掛けてます。【下半身痩せの為に今でも継続中な事】 ◎時々黒スキニーを履いて体型確認 ◎ながらストレッチ ◎膝裏のリンパを流す ◎好んで水を飲む ◎体を冷やさないように気をつける ◎歩ける距離は出来るだけ歩くこうやって書き出してみると続けてる事は少なかったです🧐 それぞれの理想や標準があると思うので自分には何が合ってるかなって模索して探すのをオススメします😇 あくまでも私が気を付けてる事🌹 理想には程遠いなーまだまだ道のりは長そう😂 短期間で結果求めるとリバウンドするのがいつものオチなので地道にこれからも頑張りたいと思います #変わるのって楽しい#ダイエット記録 #下半身痩せ#ビフォーアフター」4月2日 14時01分