宮原華音のインスタグラム(miyahara_kanon) - 4月4日 22時45分

RIZINなどに出場してる大雅くん(@大雅 )から
#TAIGAchallenge が回ってきたので
早速やってみました😂💪 最初はシリコンの鍋つかみでやってみたけど
なかなかできなかったです🤦‍♀️ お家の中でできるトレーニング🥊
しかも私はそれ用のトレーニング用品
持ってないけど
ヘアバンドとゴム、後は的になるものが
あればできちゃう😎✌️
ゲーム感覚で楽しめるのでぜひ🥊🥊
本家はめちゃくちゃうまいので
そちらを参考にしてください。笑
#おうち時間 #stayhome #空手 #空手女子 #karate #格闘技 #格闘家 #おうちトレーニング

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