藤堂静華のインスタグラム(shizuka___official) - 4月6日 20時03分

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昨日のごはん❤️😜🍴
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▹▸ ブリ大根
▹▸ 中華くらげと胡瓜の和え物
▹▸ きんぴら
▹▸ 白菜のスープ
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自粛中は食っちゃ寝して、1人ねぶた祭り🐷
やっちゃってたから炭水化物抜いてみたよ👍🏽⭐️
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スープでわりかしお腹いっぱいに😚💭💭
３日間ずつｶﾛﾘｰ調整しながら食事するように気をつけてるよ♥️
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